ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.

Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу.

Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар.

Методика розрахунку біоритмів

Предыдущая 1 2 3 4 567 8 9 Следующая

1. Визначити кількість прожитих днів:

n=365хВ+n_в+n₁,

де В – вік людини;

n_в- кількість прожитих високосних років;

n₁- кількість днів, прожитих з останнього дня народження.

2. Кількість прожитих циклів:

- фізичних: N_ф= ,

- емоційних: : N_е= ,

- інтелектуальних: N_і=

Квадратні дужки вказують, що в розрахунках враховується лише ціла частка числа.

3. Визначити день циклу " на сьогодні", це потрібно, щоб "прив'язати" біоритми до потрібної нам дати (дати побудови):

Д_ф = п-23х N_ф; Д_е = п-28х N_є; Ді = п-33х N_i.

4. Побудувати числову вісь, позначити на ній крапкою m. А. – дату побудови.

Побудувати графіки біоритмів, враховуючи, що на день побудови m.А. день фізичного циклу е —Д_ф, емоційного - Д_е, інтелектуального - Д_і ( дивись графіки стандартних біоритмів мал.2.2).

До побудови графіків біоритмів

(Наприклад Д_ф =5, Д_е=16, Д_і =30) 1- фізичний цикл; 2-емоційний цикл,

3 - інтелектуальний цикл.

5.Після побудови графіків позначити числа на осі (mА – день обліку).

6. Аналіз графіків біоритмів з точки зору БЖД полягає в визначенні дат критичних днів та урахуванні цього в практичній діяльності.

Визначення біоритмічного типу працездатності людини

Працездатність людини найчастіше на протязі доби змінюється за М-подібною кривою - фізіологічною кривою працездатності. На ній чітко прослідковуються два головних періоди активності, коли рівень фізіологічних функцій високий: між 10 і 12 годинами та 16 і 18 годинами, а з 12 до 14 годин і у вечерні години працездатність падає. Проте не всі люди зазнають однотипних коливань працездатності протягом доби. Одні краще

працюють у першій половині дня, це у них “ранок від вечора мудріший”, інші – ввечері “під вечір ледачі стають старанними”.

Перші відносяться до так званих “жайворонків”: вони вранці прокидаються, у першій половині дня почувають себе бадьорими і працездатними, ввечері відчувають сонливість і рано лягають спати. Інші – “сови” – засипають далеко за північ, прокидаються пізно і важко, оскільки найбільш глибокий період сну у них вранці.

Для визначення типу працездатності може бути використаний тест – опитування відомого шведського вченого Остберга (Д.2.6).

КОНТРОЛЬНІ ЗАПИТАННЯ

1. Схема взаємодії організму людини з оточуючими середовищем.

2. Що таке гомеостаз, адаптація?

3. Загальні властивості аналізаторів людини.

4. Поняття про психофізіологічний стан людини.

5. Визначення фізичного стану людини.

6. Психологічні особливості людини з точки зору БЖД.

7. Фактори, які впливають на психофізіологічний стан людини.

8. Як можна розподілити людей за біоритмічними типами працездатності?

9. Характеристика біологічних ритмів людини ( фізичний, емоційний, інтелектуальний).

10. Яка роль біоритмів у забезпеченні життєдіяльності людини?

ПРАКТИЧНА РОБОТА № 4

ПЕРВИННІ ЗАСОБИ ГАСІННЯ ПОЖЕЖ

Мета роботи: ознайомлення з призначенням, будовою первинних засобів пожежогасіння; набуття навиків приведення у робочий стан вогнегасника; вивчення порядку і послідовності дій у випадку виникнення пожеж.

План роботи

1. Теоретичні відомості про процес горіння, умови займання та горіння.

2.Класифікація речовин до здатності горіти та вибухати.

3.Способи гасіння пожеж.

4. Первинні засоби гасіння пожеж, вогнегасники.

Література [1] ,[2].

Предыдущая 1 2 3 4 567 8 9 Следующая