 ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал Игровые автоматы с быстрым выводом Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.
| Сформулируйте цель своей жизниОбдумав свою мечту, которая все яснее представляется вам, вы готовы к тому, чтобы сделать следующий шаг: на основании своей мечты сформулировать цель, а также действия, необходимые для ее реализации. Это можно назвать вашей философией путешествия к успеху. Начтите с общего определения понятия успеха, которое я привел в главе 1: успех состоит из понимания своей цели в жизни, максимального раскрытия потенциала и готовности помогать другим людям. Оттолкнитесь от этого определения. Вам нужно составить краткую и емкую формулировку, которая будет выражать вашу цель в жизни. С этой формулировкой должны согласовать ваше определение успеха, ваши цели и 80% всех ваших занятий. Рассмотрим несколько подобных формулировок, которые объяснят вам, что я имею в виду. Боб Бафорд, эксперт в области менеджмента: «Цель моей жизни в том, чтобы преобразить и высвободить скрытую энергию американского христианства». Фрея Оттем Хансон, адвокат и писательница: «Моя цель в том, чтобы предоставлять своим клиентам полные и компетентные услуги в адвокатской практике, писать книги, которые помогают людям становиться лучше, и всей своей жизнью приносить пользу человечеству». Чарли Ветцель, мой персональный помощник: «Своей работой я хочу вдохновить людей на великие свершения, помочь им найти смысл жизни, найти дорогу к Богу и раскрывать их потенциал». Формулировка цели вашей жизни должна вырасти из ваших устремлений, ценностей и убеждений. Не следует пытаться составить ее сразу. Многие люди тратят на это несколько лет, создавая и пересматривая свои формулировки. Записав свой вариант, не ждите, что он сразу же окажется совершенным. Запишите самую лучшую формулировку из возможных, но будьте готовы к тому, что вам придется вносить в нее изменения, когда вы начнете лучше понимать себя и пересматривать свое отношение к жизни. Определите свои цели Сформулировав свою главную цель в жизни, вы готовы к тому, чтобы определить последовательные цели — или, другими словами, составить дорожную карту вашего путешествия к успеху. Этими целями могут быть действия, которые вы планируете совершить, или результаты, которые надеетесь получить, осуществляя свое предназначение в жизни, реализуя свой потенциал и помогая другим людям. Чтобы правильно определить цели, используйте следующие рекомендации. Цели должны быть: • Определенными: поставить перед собой цель — только половина дела. Вторая половина заключается в том, чтобы четко сформулировать ее. Процесс формулирования цели (желательно письменно) поможет вам уяснить свои стремления, понять значимость целей и принять решения для их осуществления. • Разумными: распространенная ошибка, которую совершают многие люди, состоит в том, что они пытаются ставить перед собой цели, на достижение которых не могут влиять. Например, некоторые люди говорят, что их цель — выиграть в лотерею. Или они хотят, чтобы близкие люди лучше относились к ним. Но они не могут управлять этими процессами. Разумная цель должна находиться в пределах ваших собственных сил и возможностей. Составляя свою формулировку, помните об этом пункте. • Конкретными: секрет достижения цели заключается в ее конкретности. Подумайте, что произойдет, если вы придете в ресторан и скажите официанту: «Принесите мне что-нибудь поесть, пожалуйста». Никто не сможет поручиться за то, что вы получите. Этот принцип справедлив и в отношении ваших целей. Вы должны четко осознать, чего хотите достичь. Если цель слишком велика, разбейте ее на несколько небольших задач, с каждой из которых вам будет проще справиться. Вы сможете достичь только те цели, которые определили конкретно. • Достижимыми: преуспевающие люди ставят перед собой пусть и отдаленные, но достижимые цели. Профессор Уилльям Мобли из университета Южной Каролины сказал: «Одна из самых важных вещей в игре в гольф — наличие ясных целей. Вы видите, куда направить мяч, вам известен счет. Победа дается нелегко, но она достижима». Определив свои цели, вы сможете определить свои действия по их достижению. Никогда не ставьте перед собой недостижимых целей — вас ждет только разочарование. Цели должны создавать для вас мотивацию, а не внушать ужас. • Измеримыми: цели имеют ценность лишь в том случае, когда они помогают вам развиваться и раскрывать свой потенциал. Именно поэтому цели должны быть измеримыми. Сформулируйте свою цель максимально ясно и четко, чтобы вы смогли дать простой и однозначный ответ на вопрос: «Достиг ли я своей цели?». • Определенными во времени: любая цель перейдет в разряд бесплодных мечтаний, если вы не определите плановый срок ее достижения. Формулируя свои цели, поставьте срок их реализации. В противном случае, вас ждут проблемы. Например, если вам случалось покупать дом, вы можете представить, что произошло бы, если бы вы не оговорили дату переезда. Вы подгоняете к вашему новому дому фургон, полный мебели, и обнаруживаете, что прежние хозяева еще не начали паковать свои вещи. Это настоящая катастрофа. Определение срока в операциях с недвижимостью дает вам уверенность в том, что вы вовремя вступите во владение собственностью. Определение срока осуществления каждой из ваших целей также дает вам уверенность в том, что вы реализуете ее. Приступайте к действиям Немецкий поэт и романист Иоганн Вольфганг Гете сказал: «Легко говорить и трудно действовать, а перейти от слов к делу— самая трудная задача в мире». Возможно, поэтому лишь немногие люди переходят от планов к действиям и воплощают в жизнь свои мечты. Грегг Харрис приводит следующие данные: только две трети из опрошенных им людей (шестьдесят семь из ста) ставят перед собой некие цели. Но из этих шестидесяти семи лишь у десяти реалистические планы. И только два из десяти воплощают эти планы в жизнь. Чтобы прийти к цели, нужно начать действовать. Президент Франклин Делано Рузвельт отмечал: «Разумный подход состоит в том, чтобы воспользоваться каким-либо методом и опробовать его. Если он не принесет результата, признайтесь в этом откровенно и попробуйте применить другой метод. Но в любом случае — действуйте». Это хороший совет. Никто не ожидает от вас совершенства. От вас ждут только одного — чтобы вы действовали и двигались вперед. Как утверждает китайская пословица: «Не бойся идти медленно, но опасайся стоять на месте». Корректируйте свои планы Работая над осуществлением своих целей, вы должны постоянно пересматривать как сами цели, так и ваше движение к ним, чтобы вовремя вносить коррективы. От целей, которые не ведут к осуществлению вашей мечты, необходимо отказаться. Некоторые цели потребуется изменить. Может случиться и так, что вы не сумеете реализовать какие-то цели. Однако помните о словах президента Авраама Линкольна: «Меня заботит не то, потерпели вы неудачу или нет, а то, смирились ли вы с ней». Вы должны постоянно пересматривать свои цели и вносить в них коррективы. Не забывайте о том, что вы должны не только сформулировать основную цель своей жизни, но и постоянно пересматривать текущие цели, чтобы вносить в них коррективы. Отпразднуйте успех Наконец реализовав некоторые из своих целей, устройте для себя праздник. Вы заслужили его. Поздравьте себя с успехом и двигайтесь дальше. Помните, что ваша задача не в том, чтобы осуществить все свои цели, а в том, чтобы постоянно совершенствоваться. Нобелевский лауреат в области литературы романист Уилльям Фолкнер говорил: «Всегда мечтайте и стремитесь совершенствоваться. Не сравнивайте себя со своими современниками и предшественниками. Старайтесь превзойти самого себя». Ваша задача и том, чтобы выполнить свое предназначение в жизни, раскрыть свой потенциал и помогать другим людям, а не прийти к определенной конечной цели. Основатель системы магазинов розничной торговли Дж. С. Пенни утверждал: «Дайте мне простого служащего, у которого есть цель в жизни, и я сделаю из пего человека, способного вершить историю. Дайте мне человека, не имеющего цели, и я смогу сделать из пего только простого служащего». Пенни понимал силу и значимость целей. Вы работаете над достижением своих целей, а ваши цели ведут вас к дальнейшему развитию. Дж. С. Пенни не только стал богатым человеком и создал сеть из 1600 магазинов, товарный оборот которых превысил 4 биллиона долларов. Он раскрыл свой потенциал, а также потенциал других людей. Пенни щедро выделял деньги на благотворительные цели и помогал людям, работавшим на него. После акционирования свой компании он раздал акции всем менеджерам и работникам. Очевидно, что он нашел свою цель в жизни, реализовал свой потенциал и помог другим людям. Он по-настоящему преуспевающий человек. Я никогда не определяю свои цели жестко. Мне неизвестно, что случится в будущем, и я должен проявлять гибкость. Моя жизнь оказалась счастливой. Бог был всегда добр ко мне. Я никогда не надеялся, что мне удастся написать столько книг и каждый год выступать перед тысячами людей, но это стало реальностью. Я всегда хотел помогать людям, и у меня это получается. Всякий раз, когда я определял значительные цели своей жизни, их результаты превосходили самые смелые мои ожидания. Формулируя свою мечту, размышляя над целью своей жизни и определяя ряд последовательных целей на пути к мечте, будьте готовы к тому, что с вами могут произойти самые удивительные события. Никто не может сказать, что конкретно произойдет с вами в путешествии к успеху. Ваша жизнь может оказаться лучше ваших самых смелых ожиданий. Но вам нужно с чего-то начать, чтобы осуществить свою мечту. Определение целей — самое лучшее начало. Шаги, которые необходимо предпринять в путешествии от успеха к успеху: Как определить ориентиры в путешествии к успеху? Начтите составлять карту, по которой вы будете ориентироваться в своем путешествии к успеху. 1. Определите вашу мечту:вернитесь в конец, главы 2 и проверьтесь свой ответ на вопрос номер три. Перепишите его: 2. Отметьте место, с которого вы начинаете:подумайте над тем, с чего вы начинаете и каков ваш потенциал. Определите, как далека ваша мечта. Даже если она представляется вам очень далекой, не падайте духом. Некоторым людям приходится проделывать очень длинный путь, чтобы добиться своего. Ответьте на следующие вопросы: а) какой путь предстоит мне пройти? Запишите, как далеко вы готовы идти за своей мечтой, и какова ваша решимость посвятить себя этой цели. б) каковы ваши активы? Чем вы располагаете, чтобы достичь своих целей? 1. 2. 3. в) что вам придется преодолеть? Назовите три препятствия, которые стоят между вами и осуществлением вашей мечты и которые вы способны преодолеть. 1. ________________________ 2. __________________________ 3. ________________________ г) какую цену вам придется заплатить и чем пожертвовать, чтобы осуществить вашу мечту? Сколько вам потребуется вложить и от чего отказаться? деньги время отношения с людьми______ нынешняя работа или карьера удовольствия __________ прочие вложения или жертвы_ 3. Сформулируйте цель своей жизни:напишите, как вы видите цель своей жизни, учитывая все, что вы узнали к этому моменту. 4. (см. п. 3) На основе предыдущей формулировки определите свои цели:запишите первоочередные цели, которые вы должны реализовать, чтобы прийти к своей мечте. б) в) г)Д) е) ж)
|
